Kurzy sebeobrany pro seniory, kde se naučí zvládat nebezpečné situace, odvracet případné nebezpečí a hrozby. Ve videu je názorná ukázka jak se bránit pomocí deštníku, francouzské hole.
Sebeobrana pro seniory
Kdo je online
Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 host